Alternativa educativa dirigida a favorecer la preparación del adulto mayor hipertenso a traves de ejercicios físicos

Abstract

El envejecimiento de la población es motivo de gran preocupación a nivel mundial, no solo por los aspectos económicos, sino también por los costos sociales y políticos. A este fenómeno demográfico se debe sumar el hecho de que las Enfermedades Cardiovasculares de forma global, constituyen la primera causa de mortalidad y morbilidad por encima de los 60 años. La Hipertensión Arterial es la más frecuente de las enfermedades cardiovasculares que afectan la salud de los individuos y las poblaciones en todas partes del mundo, representa un factor de riesgo importante para otras enfermedades. Las valoraciones realizadas permitieron detectar la insuficiente incorporación del adulto mayor hipertenso con vínculo laboral a los programas de salud y calidad de vida de ahí que en la presente investigación nos planteamos como problema científico ¿Cómo favorecer la preparación del adulto mayor hipertenso con vínculo laboral a través de ejercicios físicos, dirigida a elevar su calidad de vida? La muestra quedo conformada por 20 adultos mayores hipertensos pertenecientes al Consultorio # 10 del Consejo Popular “Emilio Bárcenas”, del Municipio Holguín. Como objetivo nos trazamos la elaboración de una Alternativa Educativa que se sustenta en un Manual de ejercicios físicos y 12 talleres, la cual se desarrolla en tres momentos fundamentales: Diagnóstico, concepción y elaboración e implementación. Para la realización de la misma nos apoyamos en los métodos teóricos y empíricos: Análisis y síntesis, Inducción-deducción, Encuesta, Observación y Resolución de problema con experimentación sobre el terreno. La factibilidad de la alternativa se evalúo a través del taller de socialización