Alternativa educativa dirigida a la incorporación del adulto mayor a las actividades físicas en la comunidad

Abstract

En la actualidad hay un tema que provoca mucha preocupación, el envejecimiento, esta etapa de la vida se caracteriza por la merma paulatina, sistemática, y finalmente la pérdida de las potencialidades fisiológicas de que está dotado el individuo al nacer lo que trae como resultado incapacidad creciente para desenvolverse y adaptarse al entorno en que ha vivido. Este proceso comienza desde el mismo momento de la concepción acentuándose a medida que la edad avanza uniéndose a estos factores el sedentarismo, característico en estas edades contribuyendo aun más al deterioro de la salud de estas personas. Un elemento que ha influido de forma relevante en el aumento de la expectativa de vida y su calidad en la población es la actividad física sistemática y bien dirigida, educando y desarrollando así la voluntad y las capacidades físicas ejerciendo un importante papel en la personalidad y el mejoramiento de su organismo. Es importante elevar el nivel de conocimiento de los adultos mayores y demás personas que están en el mismo entorno mediante acciones educativas para lograr avances significativos en esta humana labor. Por todo lo antes planteado trazamos como problema científico ¿Cómo favorecer la incorporación del adulto mayor a las actividades físicas en la comunidad? La muestra para la realización de este trabajo quedó conformada por 26 adultos mayores pertenecientes a la Circunscripción 118 del municipio Holguín. Como objetivo se planteó la elaboración de una Alternativa Educativa sustentada en la realización de 8 talleres y se desarrollará en 4 etapas: diagnóstico, elaboración, implementación y evaluación. Para el desarrollo de la misma se apoyó en los métodos y técnicas de investigación, entre los métodos teóricos el análisis y síntesis, histórico lógico y sistémico estructural funcional y entre los empíricos la observación participante abierta y la estructurada no participante, la encuesta y la aplicación parcial en la práctica y como método matemático el cálculo porcentual.