Los ejercicios físicos y el Yoga, en función de la rehabilitación de pacientes con asma bronquial.

Abstract

La presente investigación se realizó desde septiembre del 2009 hasta junio del 2010, comprendido en dos etapas, 1ra etapa: Introductoria-Adaptativa y 2da etapa: Desarrolladora-Perfeccionadora. Con una muestra de nueve sujetos, adultos jóvenes asmáticos bronquiales, con edades comprendidas entre los 25 y 29 años, los cuales constituyen el 100% de la población, de una muestra intencional. De ellos cinco son mujeres y cuatro hombres. Todos ellos con tan solo la patología de asma bronquial: seis intermitentes, dos ligera y uno moderada. Para el desarrollo de la investigación se aplicó a la población seleccionada, diferentes pruebas entre ellas: Indicadores antropométricos, Indicadores cardio-respiratorios y se calculó la Capacidad Vital Pulmonar (CVP), la Capacidad Vital Pulmonar Debida (CVPD) y el Índice Vital Pulmonar (IVP). Estos sujetos recibieron durante todo el periodo de la investigación clases de Cultura Física Terapéutica, aunado con ejercicios respiratorios y técnicas posturales del Yoga, en el área de salud del consultorio #1 de la comunidad del reparto obrero de la localidad de Mabay, del municipio de Bayamo. Provincia Granma. Se aplicaron los pasos básicos para la reeducación respiratoria diafragmática, la completa, la rítmica y la respiración alterna para el trabajo de perfeccionamiento de la mecánica respiratoria y se utilizaron además técnicas posturales confinen correctores posturales. La planificación del sistema de ejercicios fue llevada a consideración por los resultados del test inicial estructurado en dos etapas, demostrando resultados significativos en el trabajo ya que la correcta mecánica respiratoria, el control de la respiración y la corrección postural, es el eslabón principal para, elevar el nivel de calidad de vida, así como la aceptación y despertar el interés en la sistematicidad del practicante.