Actividad física recreativa una solución típica para favorecer estilos de vida saludables en los adolescentes de 12-14 años de edad en la comunidad flora piojillo.

Abstract

En la historia de la humanidad la recreación ocupa un lugar importante en los cambios y transformaciones en la vida del hombre como ser social, que siente la necesidad de un tiempo para realizar diligencias que influyen en el desarrollo espiritual de su personalidad. A través de este trabajo se pretende la elaboración de un sistema de actividades recreativas deportivas para la ocupación del tiempo libre de los adolescentes comprendidos entre las edades 12 y 14 años de una comunidad socialmente compleja ubicada en el Reparto Flora Piojillo, del municipio Báguanos, provincia Holguín. Para el desarrollo de esta investigación se emplean diferentes métodos dentro del que se destaca la resolución de problemas con experimentación en el terreno, quien es el encargado de validarla. Es una necesidad que resulta indispensable para su reproducción material y espiritual, en la que el individuo de forma voluntaria realiza acciones en medio de un proceso de transformación social del hombre que surge y se concreta en lo que se denomina tiempo libre, que no lo puede percibir de forma pasiva, sino como la más auténtica actividad del pensamiento. El empleo adecuado de la recreación sana en el tiempo libre tributa a la salud física, mental y favorece estilos de vida saludables, formando parte en la regulación y prevención de conductas antisociales, ejerce una acción formativa o deformativa. La implementación del sistema de actividades trajo consigo cambios en el actuar de los adolescentes comprendidos en las edades de 12 a 14 años pertenecientes ala zona socialmente compleja Flora Piojillo.