Sistema de ejercicios y juegos motrices para la actividad Física comunitaria en el adulto mayor de la Circunscripción # 84 del consejo popular # 10 cristino Naranjo.

Abstract

La investigación científica “Sistema de ejercicios y juegos motrices para la Actividad física comunitaria del Adulto Mayor”, fue desarrollada en la circunscripción # 84 del Consejo Popular #10 Cristino Naranjo del municipio Cacocum en el año 2011. En la misma se aplicaron los métodos de la investigación empíricos generales de observación, medición y el experimento, al utilizar un conjunto de actividades físicas, y juegos organizados metodológicamente para garantizar darle cumplimiento al principio de ascecibilidad de las personas objeto de nuestra investigación, además de aplicar los métodos teóricos y las técnicas estadísticas del cálculo porcentual que nos permitieron procesar las datos para su objetivo análisis. La investigación se inserta al proyecto de las actividades físicas comunitarias, para mejorar el nivel de vida de las personas de la tercera edad. La temática abordada tiene gran actualidad, por las salidas que ofrece, su posible aplicación y las soluciones que ofrece en la satisfacción de de los intereses y necesidades de estas personas, que forman parte del círculo de abuelos de una comunidad, que por sus características socio económicas y de desarrollo social no ofrece alternativas físico, deportivas y recreativas de la personas adultas en la comunidad. Proponiéndose como objetivo, la propuesta de la investigación entre sus objetivos están los orientados a elevar los conocimientos de los profesores que laboran en la cultura física comunitaria, con el empleo de un conjunto de actividades físico deportivo y recreativo para elevar la calidad de vida de las personas de la tercera edad. La factibilidad se constató mediante la evaluación de los resultados obtenidos por los diferentes métodos y técnicas empíricas de la investigación aplicadas, en los que se aprecia la elevación de los niveles de satisfacción de los involucrados por su participación directa en las actividades, sus niveles de motivación evidenciado en los participantes, de sus familiares y de los factores comunitarios de la localidad.