Ejercicios para mejorar la vuelta de la técnica Libre en los pentatletas de la EIDE provincial de Holguín

Abstract

El Pentatlón Moderno: Es un deporte olímpico compuesto por cinco modalidades, Tiro Deportivo, Esgrima, Equitación, Atletismo y Natación. La Natación es uno de los deportes más completos, ella brinda a los hombres de todas las edades distracción, alegría y salud. La importancia de la natación para los niños se demuestra principalmente por sus influencias favorables en el desarrollo del organismo y de la personalidad. Al realizar varias visitas a la EIDE “Pedro Díaz Coello” de la provincia de Holguín, se observó en numerosas sesiones de entrenamiento una serie de errores en la técnica de ejecución de la vuelta profunda en el Estilo Libre en los pentatletas de la categoría escolar, los cuales impiden mejorar sus tiempos en la distancia de 100 metros, y alcanzar los 1000 puntos de calificación, esta problemática motivó a la realización de la presente investigación, que tiene como objetivo elaborar un sistema de ejercicios para el mejoramiento de la técnica de ejecución de la vuelta profunda, en aras de reducir los tiempos en esa distancia. Se utilizaron diversos métodos teóricos, empíricos y estadísticos, entre los que se destacan varios procedimientos de la Estadística Descriptiva, con las cuales fue procesada la información e interpretado el resultado obtenido en las mediciones aplicadas. Los datos demuestran la validez del sistema de ejercicios, partiendo de la comprobación de las dificultades existentes antes y después de aplicados

The Modern Pentathlon: It is an olympic sport composed by five modalities, Sport Shot, Fence, Horsemanship, Athletics and Swimming. The Swimming is one of the most complete sports, she toasts to the men of all the ages distraction, happiness and health. The Swimming importance for the children is demonstrated mainly by its influences favorable in the development of the organism and of the personality. When carrying out several visits to laEIDE "Pedro Díaz Coello" of the county of Holguín, it was observed in numerous sessions of training a series of errors in the technique of execution of the deep turn in the Free Style in the pentatletas of the school category, which prevent to improve their times in the distance of 100 meters, and to reach the 1000 qualification points, this problem motivated to the realization of the present investigation that he/she has as objective to elaborate a system of exercises for the improvement of the technique of execution of the deep turn, for the sake of reducing the times in that distance. Diverse theoretical, empiric and statistical methods were used, among losque they stand out several procedures of the Descriptive Statistic, with the processed which was the information and interpreted the result obtained in the applied mensurations. The data demonstrate the validity of the system of exercises, leaving of the confirmation of the existent dificultes before after having applied