Alternativa educativa sustentada en ejercicios físicos para disminuir la sacrolumbalgia en las torcedoras de tabaco

Abstract

El conocimiento de la patología y la influencia del ejercicio físico por parte de las torcedoras de tabacos que padecen de sacrolumbalgia es muy importante desde el punto de vista social y fisiológico, de ahí que en la presente investigación se plantea como problema científico, Cómo disminuir la sacrolumbalgia en las torcedoras de tabaco de 35 a 40 años de la comunidad Alex Urquiola en función de elevar la calidad de vida declarando como objetivo la elaboración de una alternativa educativa sustentada en ejercicios físicos para disminuir la sacrolumbalgia en las torcedoras de tabaco de 35 a 40 años Conformada por 10 ejercicios que contienen las particularidades metodológicas y los mecanismos de su acción terapéutica. Indicaciones y recomendaciones para la ejecución de los mismos y talleres de socialización para la preparación de las torcedoras de tabaco. Para su realización se utilizaron métodos científicos, del nivel teórico, Análisis y síntesis, Inducción-deducción y del nivel empírico la Observación, Entrevista, Encuesta, Revisión documental, Resolución de problema con experimentación sobre el terreno y Criterio de Expertos. La misma se desarrolla en cuatro momentos fundamentales: Diagnóstico, Concepción y elaboración, Implementación y Evaluación. El procesamiento estadístico permitió determinar que la Alternativa Educativa es pertinente y favorece la disminución de la sacrolumbalgia en las torcedoras de tabacos a través de ejercicios físicos