Desarrollo del trabajo en condiciones anaeróbicas en atletas de Lucha Libre.

Abstract

Los estudios aplicados a los atletas de Lucha Libre categoría 13-15 años de la EIDE ¨Pedro Díaz Coello¨ de Holguín, indicaron la necesidad de su perfeccionamiento a partir de la diversificación de los métodos de entrenamiento y de hacer más dinámico el proceso de enseñanza y aprendizaje, optimizando el tiempo necesario para alcanzar elevados índices de la capacidad de trabajo físico. Se aspira a un trabajo mejor orientado hacia los jóvenes que se desempeñan en la base del alto rendimiento, evitando sobrecargas que afecten su formación. Se define como problema científico: ¿Cómo desarrollar el trabajo en condiciones anaeróbicas de los atletas de Lucha Libre de la categoría 13-15 años de la EIDE ¨Pedro Díaz Coello¨ de Holguín? Se asume como objetivo de la investigación: Elaborar un conjunto de ejercicios para desarrollar el trabajo en condiciones anaeróbicas en atletas de Lucha Libre de la categoría 13-15 años de la EIDE ¨Pedro Díaz Coello¨ de Holguín. La investigación se desarrolla a través del empleo de diversos métodos entre los que se destacan del nivel teórico: el histórico-lógico, el analítico sintético y del nivel empírico: la observación, la encuesta, la entrevista y la medición, para la revisión de programas y planes de entrenamiento se utilizó el método estadístico: estadística descriptiva. Teniendo como población a los 15 atletas de la categoría 13-15 años de la Lucha Libre de la EIDE ¨Pedro Díaz Coello¨ de Holguín, para los cuales se elabora un conjunto de ejercicios que fue evaluado como muy adecuado por los especialistas consultados, el procesamiento estadístico se realizó con el empleo del programa estadístico spss versión 11.5. El conjunto de ejercicios tiene como elemento relevante el empleo de diversos métodos para el desarrollo de la resistencia anaerobia,no empleado por los entrenadores con anterioridad en la preparación física de este deporte.