Ejercicios para mejorar la fuerza de brazos en atletas con discapacidad físico motora de la modalidad press de banca

Abstract

La investigación surge producto a la observación de insuficiencias en la fuerza en los atletas con discapacidad físico motora de levantamiento de pesas de la modalidad de press de banca, por el tipo de discapacidad que presentan los mismo deben realizar ejercicios específicos. Las particularidades del deporte, la competencia y el alcance de metas en sus vidas, elevar su autoestima, es imprescindible en estos atletas. El objetivo estuvo dirigido a aplicar un conjunto de ejercicios para mejorar la fuerza en los brazos por la importancia de esta capacidad en realizar el ejercicio competitivo. Se utilizaron diferentes métodos teórico, empírico y matemáticos estadísticos que permitieron cumplimentar las diferentes etapas. Después de aplicados los ejercicios en correspondencias con las necesidades específicas de los atletas se pudo constatar que provocaron cambios positivos en los atletas estudiados, por la necesidad de favorecer el proceso de preparación de la fuerza de los atletas con discapacidad físico motora, los ejercicios son valorados mediante el criterio de especialistas y a través del método estudio de caso con el cual se corrobora la eficacia de los mismos.