Ejercicios para el perfeccionamiento de la técnica proyección con inclinación agarrando ambas piernas en las atletas de Lucha Libre femenina 13-15 años

Abstract

La presente investigación con el tema ejercicios para el perfeccionamiento de la técnica proyección con inclinación agarrando ambas piernas en las atletas de Lucha Libre femenina 13-15 años donde las recomendaciones metodológicas para el takle en las luchadoras , aborda argumentos teóricos capitulo 1 que la preparación técnico deportiva relacionados con el estudio del proceso de preparación técnica del takle, donde justifica las recomendaciones para el entrenador para la optimización del proceso de entrenamiento deportivo. Propone solución al problema de cómo perfeccionar la ejecución de la técnica de proyección con inclinación agarrando las dos piernas desde la posición de pie donde el objetivo de la investigación de son diseñar ejercicios que perfeccionen la ejecución de la técnica de proyección con inclinación agarrando las dos piernas desde la posición de pie. Se emplean métodos del conocimiento científicos de orden teórico y empíricos, cumpliendo la tareas propuestas ,como resultados fundamentales se determinó que luego de aplicar las claves y escalas para el control y evaluación Se seleccionaron los ejercicios por una estructura que responde a error detectado en el control técnico del takle que son ,título, objetivo, descripción, momento en la unidad de entrenamiento relacionando la dirección , métodos, medios y procedimientos y recomendaciones metodológicas de medidas. Las conclusiones expresan que el análisis del comportamiento mediante un test final del elemento técnico takle, dos momentos de la preparación, permitió comprobar la efectividad de los ejercicios donde mejoró en la ejecución técnica y se corrigieron los errores detectado en un 28 %.