Propuestas de ejercicios especiales para mejorar la técnica del estilo Libre de la Natación en el deporte de Pentatlón Moderno

Abstract

El Pentatlón Moderno es un deporte olímpico compuesto por cinco modalidades, Tiro Deportivo, Esgrima, Equitación, Atletismo y Natación. La Natación es uno de los deportes más completos, ella brinda a los hombres de todas las edades distracción, alegría y salud. La importancia de la natación para los niños se demuestra principalmente por sus influencias favorables en el desarrollo del organismo y de la personalidad. Al realizar varias visitas a la EIDE “Pedro Díaz Coello” de la provincia de Holguín, se observó en numerosas sesiones de entrenamiento una serie de errores en la técnica del Estilo Libre en los nadadores de la edad escolar, los cuales impiden mejorar sus tiempos en la distancia de 50 metros, esta problemática motivó a la realización de la presente investigación, que tiene como objetivo elaborar una alternativa de ejercicios especiales para el mejoramiento de la técnica del Estilo Libre, en aras de reducir los tiempos en esa distancia. Se utilizaron diversos métodos teóricos, empíricos y estadísticos, entre los que se destacan varios procedimientos de la Estadística Descriptiva, y las Dócimas de Kolmogorov Smirnov y la Prueba T para muestras relacionadas, con las cuales fue procesada la información e interpretado el resultado obtenido en las mediciones aplicadas. Los datos demuestran la validez del conjunto de ejercicios especiales, partiendo de la comprobación de las dificultades existentes antes y después de aplicados.

The Modern Pentathlon is an Olympic sport made up of five modalities, Sport Shooting, Fencing, Horse Riding, Athletics and Swimming. Swimming is one of the most complete sports, it offers men of all ages distraction, joy and health. The importance of swimming for children is mainly demonstrated by its favorable influences on body and personality development. When making several visits to the EIDE “Pedro Díaz Coello” in the province of Holguín, a series of errors in the Freestyle technique in school-age swimmers were observed in numerous training sessions, which prevent them from improving their times in the distance of 50 meters, this problem motivated the realization of the present investigation, which has as objective to elaborate an alternative of special exercises for the improvement of the Freestyle technique, in order to reduce the times in that distance. Various theoretical, empirical and statistical methods were used, among which several procedures of Descriptive Statistics stand out, as well as the Kolmogorov Smirnov Hundreds and the T-Test for related samples, with which the information was processed and the result obtained was interpreted v. applied measurements. The data demonstrate the validity of the set of special exercises, starting from the verification of the existing difficulties before and after being applied.