Ejercicios para incrementar la capacidad de fuerza de brazos en judocas escolares

Abstract

La investigación desarrollada aborda una de las temáticas más discutidas en la formación deportiva escolar, en la actualidad su orientación parte de las demandas tecnológicas abordadas por la comisión provincial de Judo y la estrategia de investigación del Centro de Estudio de Deportes de Combate de la Facultad de Cultura Física asentada en el proyecto de informatización. Como objetivo nos trazamos proponer un conjunto de ejercicios para el incremento de la fuerza resistencia de brazos en deportistas escolares de Judo de la EIDE Pedro Díaz Coello, de Holguín, en las extremidades superiores aprovechando algunos medios de preparación de forma integrada y en relación con el gesto técnico. Se emplearon métodos de nivel teóricos y empíricos en el proceso de obtención de información significando el histórico lógico, análisis de fuentes bibliográficas, la observación, encuestas y de los procedimientos estadísticos la estadística el cálculo porcentual. Como resultados fundamentales se obtuvieron los relacionados con la aprobación por parte de los entrenadores la propuesta a partir de las deficiencias planteadas, se alcanza una lógica en la intervención de los tipos de ejercicios presentados y se elevó la motivación hacia el tipo de capacidad a desarrollar por los atletas por la facilidad y beneficios en la preparación de los deportistas investigados.