Fundamentos del entrenamiento técnico de la brazada en la natación
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Date
2020-07-01Author
Martínez Vaca, Mario Stalin
Gutiérrez Cruz, Manuel
Barrios Palacios, Yury Douglas
Metadata
Show full item recordAbstract
El trabajo técnico en la natación es de suma
importancia en la consecución de logros
deportivos por lo tanto, la perfección
técnica constituye uno de los principales
objetivos del entrenamiento. En tanto la
técnica de la brazada es fundamental en la
natación y en particular en el estilo espalda,
una buena ejecución técnica de la brazada
garantiza mayor eficiencia y velocidad,
además de una menor cantidad de energía
utilizada. Según lo planteado, más la
necesidad de su tratamiento en las
categorías formativas, se determinó como
objetivo del presente trabajo sistematizar los
fundamentos del entrenamiento técnico de
la brazada en la natación. Technical work in swimming is of
paramount importance when accomplishing
sports achievements; therefore, technical
perfection is one of the main objectives of
training. While the stroke technique is
essential in swimming, particularly in the
backstroke; a good technical execution of
the stroke guarantees greater efficiency and
speed, in addition to a lower amount of
energy spent. Taking into account the above
and the need for treating the training
categories, the objective of the present work
was to systematize the fundamentals of
technical training of the swimming stroke. O trabalho técnico na natação é de soma
importância na consecução de lucros
esportivos? Portanto, a perfeição técnica é
um dos principais objetivos do treinamento.
Em tanto a técnica da braçada é fundamental
na natação e em particular no estilo costas,
uma boa execução técnica da braçada
garante maior eficiência e velocidade, além
de uma menor quantidade de energia
utilizada. Conforme o exposto, mais a
necessidade de seu tratamento nas
categorias formativas, determinou-se como
objetivo do presente trabalho sistematizar os
fundamentos do treinamento técnico da
braçada na natação.
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