El Entrenamiento de la agilidad en futbolistas de categorías formativas

Abstract

Las capacidades coordinativas son capacidades sumamente complejas que influyen en la calidad del acto motor y en toda la actividad que implica movimiento dentro de actividad humana. La agilidad es considerada como la máxima expresión de la conjugación de todas las capacidades coordinativas y la suma de la capacidad de sprintar, acelerar, desacelerar y cambiar de dirección, elementos de suma importancia en el fútbol. Es por ello que se requiere que esta capacidad sea desarrollada en los futbolistas y de manera especial en las categorías formativas. Teniendo en cuenta los elementos planteados se trazó como objetivo del presente trabajo realizar un estudio y análisis de los fundamentos teóricos y metodológicos que sustentan el entrenamiento de la agilidad en futbolistas de categorías formativas. En el estudio se emplea como métodos fundamentales el análisis documental y el análisis de contenido, aportándose como principal resultado la sistematización de los fundamentos teóricos y metodológicos que sustentan el entrenamiento de la agilidad en futbolistas de categorías formativas.

Coordinative capacities are extremely complex capacities that influence the quality of the motor act and all the activity that involves movement within human activity. Agility is fast as the maximum expression of the conjugation of all coordinative capacities and the sum of the ability to sprint, accelerate, decelerate and change direction, elements of utmost importance in football. That is why it is required that this ability be developed in soccer players and especially in the training categories. Taking into account the elements presented, a study and analysis of the theoretical and methodological foundations that support agility training in soccer players in training categories was set as the objective of the present work. In the study, documentary analysis and content analysis are used as fundamental methods, providing as a main result the systematization of the theoretical and methodological foundations that support the agility training in soccer players of training categories.