El Entrenamiento de los fundamentos técnicos del estilo crol en los nadadores de 10-12 años
Abstract
Mejorar la técnica es algo que la
mayoría busca a la hora de nadar, pues
de ello depende la optimización de la
energía, el cumplimiento de las metas, y
poder avanzar en los entrenamientos y
aumentar las marcas. El trabajo técnico
en los deportes individuales como la
natación cobran suma importancia en la
consecución de logros deportivos, por
tanto, la perfección técnica es uno de
los principales objetivos del
entrenamiento. El crol es la forma de
nado más utilizada por su eficacia,
velocidad y comodidad, de ahí la
necesidad del perfeccionamiento del
entrenamiento de los fundamentos
técnicos del estilo crol en nadadores de
10-12 años. Basado en los elementos
anteriores el objetivo del presente
trabajo es reflexionar en relación con los
presupuestos teóricos y metodológicos
que sustentan el entrenamiento de los
fundamentos técnicos del estilo crol en
nadadores de 10-12 años. Improving the technique is something
that most people look for when
swimming, because it depends on the
optimization of energy, the fulfillment of
goals, and being able to advance
training and increase the marks.
Technical work in individual sports such
as swimming are very important in
achieving sporting achievements,
therefore, technical perfection is one of the main objectives of training. The
crucible is the form of swimming most
controlled by its efficiency, speed and
comfort, hence the need to improve the
training of the technical foundations of
the crawl style in swimmers of 10-12
years. Based on the previous elements,
the objective of this work is to reflect on
the theoretical and methodological
budgets that support the training of the
technical foundations of the crawl style
in swimmers of 10-12 years.
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- DeporVida [177]