Juegos para elevar la motivación hacia la actividad física en adultos mayores durante la nueva normalidad

Abstract

La situación sanitaria mundial es preocupante por la aparición del nuevo coronavirus SARS-CoV-2, conocido por COVID-19. Las personas mayores son un grupo especialmente vulnerable ante esta enfermedad, este grupo de riesgo es donde se produce la tasa de mortalidad más alta por la COVID-19 en nuestro país. La mayoría de los países están respondiendo al COVID-19, a través de medidas de aislamiento social y confinamiento, provocando que los niveles de actividad física sean reducidos de forma significativa. La práctica de ejercicio físico regular es una de las principales estrategias no farmacológicas para envejecer de forma más saludable y mejorar la calidad de vida relacionada con la salud de las personas mayores por lo que nos planteamos resolver ¿Cómo elevar la motivación hacia la actividad física en los adultos mayores en condiciones de la nueva normalidad por COVID-19? Para ello se declara como solución adaptar un conjunto de juegos que contribuyan a elevar la motivación hacia la actividad física en los adultos mayores en condiciones de la nueva normalidad por COVID-19. La recopilación del conjunto de juegos se sustenta en las indicaciones metodológicas para el trabajo con este grupo poblacional y los pasos metodológicos para la aplicación de los juegos. Se arribó a través del grupo nominal que la propuesta para la implementación del conjunto de juegos adaptados es pertinente dado que ofrece posibilidades de aplicación, posibilita el logro de los diferentes objetivos y contenidos que aparecen en el Programa del adulto mayor y responde a los elementos de la teoría con un alto grado de actualización