Ejercicios para la ejecución del tiro en suspensión de las balonmanistas de Cacocum

Abstract

El tiro en suspensión forma parte del proceso de entrenamiento de los jugadores de Balonmano, la ejecución técnica es uno de los eslabones fundamentales para el éxito de los futuros resultados, sin embargo, en la actualidad se le da tratamiento limitado por ello la presente investigación valora la incidencia de la aplicación de ejercicios específicos para las 12 jugadoras categoría 11 – 12 años del Combinado deportivo número I Cacocum de Holguín. Se constataron las insuficiencias existentes en el entrenamiento del tiro en suspensión, relacionadas con la ejecución técnica, en la revisión de los documentos efectuada se encuentra limitadas orientaciones para su tratamiento. En este sentido se utilizaron los métodos teóricos y empíricos. La investigación realizada aporta como elementos novedosos las valoraciones acerca de la ejecución técnica de este tipo de tiro, así como los ejercicios específicos para mejorar el desempeño de las jugadoras durante el proceso de entrenamiento y contribuir a elevar el rendimiento ofensivo de estos. Lo que constituye una valiosa herramienta para los entrenadores en aras de mejorar la ejecución técnica del tiro de media distancia de estas categorías en el Balonmano holguinero.