La adecuada posición sobre la bicicleta en atletas de iniciación

Abstract

El trabajo aborda una problemática interesante relacionada con las insuficiencias en el logro de la posición básica sobre la bicicleta en los atletas que inician la práctica del ciclismo, en él se investigan los aspectos que inciden en desarrollo futuro de estos practicantes en el ciclo de entrenamiento. Se tomó como muestra los nueve integrantes de la categoría 12- 14 años del área correspondiente al combinado deportivo Pedro Díaz Coello de la provincia Holguín. De estos tres son hembras y seis varones, todos sin antecedentes de los conocimientos técnicos del deporte; se realizó un diagnóstico inicial a través de test técnicos y físico que afirmaron la existencia del problema planteado manifestando insuficiencias en el dominio de la posición básica sobre la bicicleta. Tomando como premisa todos estos elementos se procedió a elaborar un conjunto de ejercicios especiales dirigidos a lograr una adecuada posición básica sobre la bicicleta. Llegando a la conclusión de que es posible aplicar estos y que su ejecución sistemática permitirá el perfeccionamiento de este aspecto técnico que influye en los resultados deportivos de los atletas.

The work addresses an interesting problem related to the insufficiencies in achieving the basic position on the bicycle in athletes who start cycling, it investigates the aspects that affect the future development of these practitioners in the training cycle. The nine members of the category 12-14 years of the area were taken as a sample corresponding to the Pedro Diaz Coello sports team of the Holguín province, of these three are female and six are male, all with no prior technical knowledge of the sport; an initial diagnosis was made through technical and physical tests that confirmed the existence of the problem posed, manifesting inadequacies in mastering the basic position on the bicycle. Taking all these elements as a premise, we proceeded to develop a set of special exercises aimed at achieving an adequate basic position on the bicycle. Reaching the conclusion that it is possible to apply these and that their systematic execution will allow the improvement of this technical aspect that influences the sports results of athletes.