Ejercicios para mejorar la fuerza especial en remeros categoría 14-15 de escuela de iniciación deportiva
Abstract
La investigación que se presenta está relacionada con el estudio del perfeccionamiento
de la fuerza especial en tierra del deporte Remo en la Escuela de Iniciación Deportiva
Escolar (EIDE), Pedro Días Cuello de Holguín, Tomando los resultados del test de
fuerza o test del máximo resultado teórico que se realiza al final del período de
adaptación, con el objetivo de proponer ejercicios dirigidos a perfeccionar la fuerza
especial en tierra de estos atletas. Para lo que se escogió la categoría escolar 14-15
años que cuenta con una matrícula de 10 atletas, 4 hembras y 6 varones. Se elabora
una propuesta de ejercicios teniendo en cuenta las necesidades identificadas, con los
que esperamos poder aportar aspectos teóricos y metodológicos de la preparación
necesaria para potenciar la fuerza en esta categoría. Pudiendo convertirse en una
herramienta para los entrenadores.