El entrenamiento de las capacidades coordinativas en futbolistas de 12 años

Abstract

Para realizar cualquier conjunto de acciones motrices las capacidades coordinativas representan una condición fundamental, tal es así que en los deportes de equipo la capacidad para desplegar en secuencia ordenada, armónica y eficaz un gesto o acción determinada depende, en gran medida, del desarrollo de la coordinación. En deportes como el fútbol es muy importante el dominio adecuado del cuerpo y del balón, por lo que el entrenamiento de las capacidades coordinativas, de manera especial en futbolistas de edades tempranas, facilita el aprendizaje de los gestos técnicos, favorece la eficiencia del movimiento, posibilita la adaptación del movimiento a las condiciones del entorno, acerca la acción real a la deseada, estimula la creatividad y potencia la individualidad. En correspondencia con esta importancia, el objetivo del presente artículo es realizar una sistematización sobre los presupuestos teóricos y metodológicos que sustentan el entrenamiento de las capacidades coordinativas en futbolistas de 12 años, lo que servirá de soporte a profesores y entrenadores de fútbol para el desarrollo de este proceso en la categoría señalada.

Coordinate capacities are fundamental when it comes to making any set of motor actions. In team squads, developing a coordinated, harmonic, and efficient sequence, a move or action depends on the coordination development. It is vital in soccer to have control over the body and ball. Therefore, training the coordinated capacities in early-ages-soccer players favors learning technical gestures, improves the movement effectiveness, makes the movement adaptation to real context possible, stimulates creativity, and enhances individuality. This article aims at the theoretical and methodological assumptions that support training coordinated capacities in 12-year-old soccer players. Teachers and coaches will have a guide to direct this process in this category.

Para realizar qualquer conjunto de ações motrizes as capacidades coordenativas representam uma condição fundamental, tal é assim nos esportes de equipe a capacidade para desdobrar em sequência ordenada, e eficaz um gesto ou ação determinada depende, em grande medida, do desenvolvimento da coordenação. Em esportes como o futebol é muito importante o domínio adequado do corpo e do balão, por isso o treinamento das capacidades coordenativas, de maneira especial em jogadores de futebol de 12 anos facilita a aprendizagem dos gestos técnicos, favorece a eficiência do movimento, possibilita a adaptação do movimento às condições do entorno, aproxima a ação real à desejada, estimula a criatividade e potência a individualidade. Em correspondência com esta importância, o objetivo do presente artigo é realizar uma sistematização sobre os orçamentos teóricos e metodológicos que sustentam o treinamento das capacidades coordenativas em jogadores de futebol de 12 anos, o que servirá de suporte a professores e treinadores de futebol para o desenvolvimento deste processo na categoria assinalada.