Creencias populares que limitan la incorporación de niñas a la práctica del levantamiento de pesas

Abstract

La práctica del Levantamiento de Pesas en la niñez, es uno de los temas de mayor polémica en las discusiones académicas en el contexto de la práctica deportiva, tanto a nivel internacional como en Cuba. El objetivo del presente estudio de revisión es resumir y actualizar el conocimiento científico sobre la pertinencia de los ejercicios con pesas en niñas de 10 y 11 años de edad, en oposición a creencias populares que existen al respecto. La estrategia utilizada consistió en la revisión bibliográfica efectuada entre septiembre de 2017 y septiembre de 2019 en bases de datos on-line (PubMed, Dialnet, Scielo) y los buscadores (Google, Bing, Google Académico, entre otros), se consideraron las publicaciones por su impacto y fecha de publicación. Los resultados muestran la existencia de una vasta bibliografía científica que desmitifica las creencias populares existentes sobre la práctica de ejercicios con pesas en niñas, aseverando su falsedad.

The practice of exercises using heavy external loads in childhood is one of the most controversial topics in academic discussions in the context of sports practice, both internationally and in Cuba. The objective of this review study is to summarize and update scientific knowledge on the relevance of weight exercises in girls who are between 10 and 11 years old, as opposed to popular beliefs that exist in this regard. The strategy used consisted in the bibliographic review carried out between september 2017 and september 2019 in online databases (PubMed, Dialnet, Scielo) and search engines (Google, Bing, Google Scholar, among others), publications that were considered for their impact and date of publication. The results show the existence of a vast scientific bibliography that demystifies the existing popular beliefs about the practice of exercises with weights in girls, asserting their falsity.