Propuesta de técnicas de masajes para el proceso de desentrenamiento deportivo en exatletas.

Abstract

La presente investigación tiene como objetivo proponer técnicas de masaje para favorecer el programa de desentrenamiento deportivo en exatletas en el combinado deportivo de Pueblo Nuevo del municipio Holguín. Durante el proceso de investigación se utilizaron métodos científicos del nivel teórico tales como: histórico – lógico, análisis – síntesis, inductivo – deductivo y del nivel empírico la observación, encuesta, la entrevista, la revisión de documentos, y como técnicas de consenso: grupo nominal. Se empleó un muestreo con carácter intencional, escogiendo 12 exatletas como muestra. Sobre la base de los resultados del diagnóstico se procedió a la propuesta de las técnicas de masaje cuya implementación propició el incremento de los conocimientos generales de los beneficiarios acerca de las mismas contribuyendo a su preparación en el programa de desentrenamiento deportivo en la comunidad de Pueblo Nuevo del municipio Holguín. Se concluye que la propuesta posee un adecuado nivel de factibilidad al tenerse en cuenta tanto los criterios de los participantes, como de los especialistas y desde la óptica de los investigadores luego de haber realizado la triangulación de la información recopilada a través del empleo de los diferentes métodos empíricos.