Ejercicios terapéuticos tradicionales para favorecer la movilidad articular del adulto mayor durante el confinamiento por covid-19

Abstract

La situación sanitaria mundial es preocupante por la aparición del nuevo coronavirus SARS-CoV-2, conocido por COVID-19, los principales factores de riesgo de mortalidad son edad avanzada y la presencia de comorbilidades. La disminución de la capacidad de adaptación ante factores nocivos y el deterioro de la capacidad funcional que ocurren en el envejecimiento los convierte en un grupo de mucho riesgo ante la nueva pandemia, agregando la presencia de comorbilidades en la mayoría de la población envejecida. Se añade el impacto negativo sobre el estilo de vida por la disminución de las posibilidades para realizar actividad física como parte de las estrategias de confinamiento o cuarentena. En concordancia con lo anterior, los autores se cuestionaron cómo favorecer la movilidad articular del adulto mayor durante el confinamiento por COVID-19 y se propusieron elaborar un conjunto de indicaciones metodológicas basadas en ejercicios terapéuticos tradicionales para favorecer la movilidad articular del adulto mayor durante el confinamiento por COVID- 19. Se realizó un estudio piloto de tipo cuantitativo y exploratorio, en una muestra conformada por 16 longevos entre 60 y 72 años, seleccionados de forma aleatoria. El conjunto de indicaciones metodológicas cumple con requisitos, características y adaptaciones acorde con las posibilidades del adulto mayor en el contexto estudiado. El conjunto de indicaciones metodológicas fue evaluada de muy adecuada por el 83.3% de los especialistas en el grupo nominal.