Ejercicios para la resistencia a la velocidad en la preparación especial de tenistas juveniles

Abstract

Esta tesis aborda el proceso del entrenamiento de la resistencia a la velocidad, durante la preparación física especial en tenistas juveniles del Club Tenn – Surf de Manta, como contribución al desarrollo del deporte en Ecuador. La investigación se inicia con una breve síntesis del origen y antecedentes históricos del tenis y su entrenamiento y las particularidades de su desarrollo en Manta. Se analizan los fundamentos teórico – metodológicos del entrenamiento de la resistencia a la velocidad, durante la preparación física especial en tenistas juveniles, a partir del estudio de las tendencias en su tratamiento científico. Se precisan los rasgos distintivos del entrenamiento en el tenis juvenil. Su objetivo se dirigió a diseñar ejercicios para contribuir a desarrollar la resistencia a la velocidad en tenistas juveniles del Club Tenn – Surf de Manta, durante la preparación física especial, que parten del diagnóstico de su estado de desarrollo. Se complementa con un plan de entrenamiento y un conjunto de recomendaciones metodológicas, que conforman el aporte práctico de la investigación. Además se evaluó la factibilidad de la propuesta, a través de la técnica grupo focal o de discusión lo que sustentó su validez.