Metodología para el trabajo de la fuerza en atletas escolares de boxeo

Abstract

El presente trabajo tiene como objetivo el diseño de una metodología para el desarrollo de la fuerza en atletas escolares de boxeo (de 13 a 16 años). Para llevar a la práctica el trabajo se tuvieron en cuenta métodos teóricos y métodos empíricos que posibilitaron la compresión de los distintos elementos que inciden en el problema, así como la posibilidad de encontrar una respuesta científica adecuada a estos aspectos. Como medio fundamental se utilizó el trabajo con pesas con el procedimiento organizativo de circuito, combinándolo con otras actividades afines, llevando los niveles de fuerza general alcanzados a fuerza específica para el boxeo. Como muestra se tomó el grupo de atletas de nuevo ingreso en la Escuela de Iniciación Deportiva Escolar de Holguín en el año 2002 y se le aplicó la metodología diseñada durante cuatro años, alcanzándose como resultados un incremento de los niveles de fuerza, tanto general como especial, con un adecuado desarrollo biológico del grupo y poniendo en práctica esta capacidad en las situaciones concretas del combate, con una incidencia directa en el logro de resultados deportivos de primer nivel, manifestados en el periodo evaluado en un tercer y dos segundos lugares nacionales, con cinco promociones a Centros Nacionales de Alto Rendimiento y la participación de dos atletas en el Primer Campeonato Mundial para Jóvenes, donde uno alcanzó la medalla de plata. El grupo de atletas transitó por la categoría sin lesiones ni deformaciones musculares, manteniendo esta condición en las categorías superiores.