Planificación del entrenamiento deportivo del alto rendimiento en el equipo de Boxeo primera categoría de Holguín.

Abstract

En este trabajo elaborado en pos de resolver el problema planteado: ¿Cómo atemperar el sistema de planificación del Boxeo holguinero de la primera categoría a las formas actuales de participación competitiva en Cuba? Se diseñó una nueva metodología para contribuir con la elaboración de planes de entrenamientos gráficos y escritos basados en la planificación del ATR para deportes por equipos. La misma se basa en la preparación de cinco documentos: el plan de cargas concentradas, el macrociclo, el mesociclo, el microciclo y la sesión de entrenamiento. Para la representación de la carga bajo esta novedosa concepción se utilizaron nuevos indicadores para el control y representación del volumen y la intensidad a nivel macro. Es una metodología flexible, dirigida en todos los casos a elevar la calidad de su gestión y el logro de resultados, sin abandonar los conceptos científicos y pedagógicos que se acerquen al modelo del boxeador actual. Al mismo tiempo es una guía de trabajo para que en cada categoría del alto rendimiento se impartan los contenidos mínimos y se alcancen los objetivos que en cada caso se exige. Se pretende lograr la unificación de criterios de los entrenadores, bajo un mismo objetivo. Dentro de su contenido, aparece además una serie de informaciones relacionadas con los elementos teóricos, psicológicos, físicos, tácticos y técnicos, unidos a un gran grupo de ejercicios que posibilitaran al entrenador introducirse con mayor seguridad y eficiencia en el campo científico del entrenamiento deportivo; permite el razonamiento de los especialistas para la aplicación de nuevos métodos y técnicas que contribuya a elevar el conocimiento de sus boxeadores.