Ejercicios de Gimnasia Musical Aerobia de Bajo Impacto como Alternativa para Favorecer el tratamiento de Pacientes Adultas de 55 a 66 Años de edad con Hipertensión Arterial.

Abstract

El trabajo se fundamentó en proponer ejercicios de Gimnasia Musical Aerobia de bajo impacto como alternativa para la reducción de los grados de Hipertensión Arterial en pacientes del CDR 5 circunscripción 19. Municipio Urbano Noris, comprendido entre los 55 y 66 años de edad del sexo femenino, que presentan Hipertensión Arterial. En el trabajo hemos tomado como primer elemento a considerar el relacionado con las especificidades como las características psicológicas y cambios biológicos que ocurren en esta etapa. Esta propuesta, contribuirá a la adquisición de conocimientos y los beneficios que aportan la práctica de la gimnasia musical Aerobia, así como la posibilidad de poderla realizar en lugares reducidos y hasta en su propio hogar como una forma amena y divertida de mejorar la calidad de vida en personas diagnosticadas como hipertensas, convirtiéndose en los actores principales de su rehabilitación. Se utilizaron durante la investigación diversos métodos teóricos, empíricos y estadísticos. Los resultados obtenidos permitieron comprobar la problemática existente ya que se demostró el pobre dominio que poseen los afectados acerca de la práctica de la Gimnasia Musical Aerobia como otra forma de reducir la Hipertensión Arterial y mejorar de esta forma su calidad de vida logrando modificar las cifras de tensión arterial y mejorar la capacidad de trabajo Aerobio de los pacientes.