Alternativa Educativa para disminuir la obesidad en amas de casa a través del ejercicio físico

Abstract

El presente trabajo investigativo se fundamentó en proponer una alternativa educativa para disminuir la obesidad de las amas de casa del Centro Ciudad Histórico de Holguín con edades comprendidas entre los 30 ? 45 años, del sexo femenino a través del ejercicio físico y mediciones antropométricas, sin ninguna patología asociada que les impida practicar la actividad física. En el siguiente trabajo hemos tomando como primer elemento a considerar el peso, talla y pliegues cutáneos con las especificidades de cambios morfológicos que ocurren luego de practicar la actividad física. Esta propuesta, contribuirá a mejorar la calidad de vida, la adquisición de conocimientos y los beneficios que aportan la práctica sistemática del ejercicio físico, convirtiéndose así en los actores principales de su rehabilitación. Se utilizaron durante la investigación diversos métodos teóricos, empíricos y estadísticos, con una muestra no probabilística de 49 mujeres obesas, este trabajo tiene como objetivo comprobar la efectividad de las evaluaciones antropométricas y el ejercicio física que aplicarán los profesores de cultura física en el programa para pacientes obesas con una alternativa educativa dirigida a la preparación de las amas de casa. Como resultado fundamental sobresale la disminución del peso corporal de las obesas con las actividades físicas combinado con la educación. El vínculo estrecho entre el personal médico y profesor ? paciente, además el mejorar la salud y la calidad de vida de estas amas de casa.