| dc.description.abstract | La presente investigación tiene como objetivo, proponer actividades físico-
recreativas orientadas a prevenir enfermedades cardiovasculares en atletas de
Fútbol del municipio Holguín, ya que estudios clínicos han demostrado que en Cuba
un 82% de jugadores de la liga de fútbol nacional menores de 50 años de edad
presentan un estrechamiento anormal y obstáculos en las arterias, comparado a la
población general de la misma edad. Por lo que un deportista que pare bruscamente
su vida activa y no realice un desentrenamiento deportivo tiene el doble de
probabilidad de padecer enfermedades cardiovasculares. Durante la investigación se
utilizaron métodos teóricos y empíricos como son: analítico-sintético, histórico-lógico,
inductivo-deductivo, observación, entrevistas, revisión de documentos y criterios de
especialistas. La muestra quedó conformada por 6 ex atletas de fútbol del municipio
Holguín. Sobre la base de los resultados del diagnóstico se procedió a la propuesta
físico-recreativa. En su estructura se fundamentan aspectos generales del
entrenamiento deportivo y la vida del deportista, se aborda la etapa después del
retiro del atleta, y la importancia de la actividad físico-recreativa para para evitar
enfermedades cardiovasculares. También se describen 13 actividades físico-
recreativas, cuya implementación propició el incremento de los conocimientos
generales de los beneficiarios que trae efectuar el desentrenamiento, contribuyendo
a su preparación en el orden físico, psicológico y social. Se concluye que la
propuesta físico-recreativa posee un adecuado nivel de pertinencia al tenerse en
cuenta tanto los criterios de los participantes, como de los especialistas. | es_ES |
