| dc.description.abstract | La investigación científica “Propuesta de ejercicios físicos para mejorar
capacidades físicas en el Adulto Mayor”, fue desarrollada en la
circunscripción # 34 del Consejo Popular Urbano Sur, del municipio
Urbano Noris, en el año 2013-2014. En la misma se aplicó una propuesta
de ejercicios físicos, organizados metodológicamente para garantizar y darle
cumplimiento al principio de accesibilidad de las personas objeto de nuestra
investigación, además se aplicaron los métodos teóricos y las técnicas
estadísticas que nos permitieron procesar los datos para su análisis. Esta
investigación se inserta al proyecto de las actividades físicas comunitarias,
para mejorar el nivel de vida de los Adultos Mayores. La temática abordada
tiene gran actualidad, por las salidas que ofrece, su posible aplicación y las
soluciones para satisfacer los intereses y necesidades de los practicantes
que forman parte del círculo de abuelos de la comunidad investigada.
Proponiéndose como objetivo de la misma aumentar los conocimientos de
los profesores que laboran en la cultura física comunitaria, con el empleo de
una propuesta de ejercicios físicos para mejorar capacidades físicas en el
adulto mayor y elevar su calidad de vida. La pertinencia se constató mediante
la evaluación de los resultados obtenidos por los diferentes métodos y
técnicas empíricas de la investigación aplicadas, en los que se aprecia la
elevación de los niveles de satisfacción, por su participación directa en las
actividades y su motivación, evidenciado además en los familiares y
factores comunitarios de la localidad | es_ES |
