El Entrenamiento de los fundamentos técnicos del estilo crol en los nadadores de 10-12 años

Abstract

Mejorar la técnica es algo que la mayoría busca a la hora de nadar, pues de ello depende la optimización de la energía, el cumplimiento de las metas, y poder avanzar en los entrenamientos y aumentar las marcas. El trabajo técnico en los deportes individuales como la natación cobran suma importancia en la consecución de logros deportivos, por tanto, la perfección técnica es uno de los principales objetivos del entrenamiento. El crol es la forma de nado más utilizada por su eficacia, velocidad y comodidad, de ahí la necesidad del perfeccionamiento del entrenamiento de los fundamentos técnicos del estilo crol en nadadores de 10-12 años. Basado en los elementos anteriores el objetivo del presente trabajo es reflexionar en relación con los presupuestos teóricos y metodológicos que sustentan el entrenamiento de los fundamentos técnicos del estilo crol en nadadores de 10-12 años.

Improving the technique is something that most people look for when swimming, because it depends on the optimization of energy, the fulfillment of goals, and being able to advance training and increase the marks. Technical work in individual sports such as swimming are very important in achieving sporting achievements, therefore, technical perfection is one of the main objectives of training. The crucible is the form of swimming most controlled by its efficiency, speed and comfort, hence the need to improve the training of the technical foundations of the crawl style in swimmers of 10-12 years. Based on the previous elements, the objective of this work is to reflect on the theoretical and methodological budgets that support the training of the technical foundations of the crawl style in swimmers of 10-12 years.