Propuesta de ejercicios de fuerza explosiva para el pase en el polo acuático. Aplicación en la universidad de Holguín “Oscar Lucero Moya”

Abstract

El trabajo aborda una temática de vital importancia para el desarrollo del juego en el los polistas masculinos escolares, la cual constituye una demanda tecnológica del Polo Acuático en Holguín en el periodo 2020-2021 , que se mantiene en el presente año. El equipo presentó dificultades en la realización del pase y sus variantes. Se parte del problema científico ¿cómo mejorar el pase por posiciones de juego en el equipo 13-15 de polo acuático del combinado deportivo Fernando de Dios Buñuel de Holguín?, se plantea como objetivo proponer un programa de ejercicios con pesas que permita mejorar el pase por posiciones de juego en el equipo 13-15 de Polo Acuático del combinado deportivo Fernando de Dios Buñuel de Holguín Se emplean métodos teóricos como el analítico sintético, inductivo deductivo, modelación, de los empíricos el análisis documental, observación, encuesta, test físicos: fuerza máxima de brazo y test con balón medicinal, además se usa la estadística descriptiva y el paquete SPSS. 0.20. Se concluye que las actividades propuestas para el desarrollo de los ejercicios con pesas en el Polo Acuático es adecuada según criterio de especialistas y con la aplicación de estos se favorece la realización de las diferentes formas de pases que deben realizar los polistas en pos de lograr un mejor rendimiento en los juegos de preparación y control