La prevención de la conducta suicida durante la COVID-19 mediante ejercicios físicos

Abstract

Desde finales del año 2019 e inicios del 2020 la pandemia provocada por el virus SARS-CoV-2 ha impulsado al mundo a un nuevo cambio económico, político y social. Esta catástrofe de origen epidemiológico también ha causado efectos secundarios en la psicología humana, donde uno de los grupos más vulnerables lo constituyen los adolescentes. Cuba presenta en la actualidad una elevada tasa de casos de suicidio, acrecentada durante esta etapa, por lo que investigadores y científicos trabajan en busca de nuevas alternativas y soluciones. Una de ellas radica en la práctica de ejercicios físicos en los hogares, para mitigar los efectos del estrés, provocados por el distanciamiento social como medida preventiva. Por tal razón el objetivo del presente artículo es beneficiar a las personas, principalmente a los adolescentes, mediante la práctica de ejercicios físicos. Para su realización se utilizaron métodos empíricos como el análisis de documentos, la observación, entrevistas y encuestas.

In late 2019 and early 2020, the pandemic caused by the SARS-CoV-2 has changed the world in a political, economic, and social way. This epidemiology catastrophe has also caused human psychological side effects. One of the most vulnerable groups is that of teenagers. Cuba presents a high suicide rate nowadays, increased in this period; the reason why researchers and scientists seek new alternatives and solutions. One of them is practicing exercises at home to decrease stress effects in the family caused by social distance as a preventive measure. This work aims at helping people, mainly teenagers, through practicing exercises. The empirical methods document review, observation, interviews, and surveys were essential in the research.

Desde finais do ano 2019 e inícios do 2020 a pandemia provocada pelo vírus SARSCoV-2 impulsionou ao mundo a uma nova mudança econômica, político e social. Esta catástrofe de origem epidemiológica também causou efeitos secundários na psicologia humana, onde um dos grupos mais vulneráveis o constitui os adolescentes. Cuba apresenta na atualidade uma elevada taxa de casos de suicídio, acrescentada durante esta etapa, por isso investigadores e cientistas trabalham em busca de novas alternativas e soluções. Uma delas radica na prática de exercícios físicos nos lares, para mitigar os efeitos do estresse, provocados pelo distanciamento social como medida preventiva. Por tal razão o objetivo do presente artigo é beneficiar às pessoas, principalmente aos adolescentes, mediante a prática de exercícios físicos. Para sua realização se utilizaram métodos empíricos como a análise de documentos, a observação, entrevistas e pesquisa.