Bailes tradicionales dirigidos al incremento de la actividad física en estudiantes universitarios con conductas sedentarias
Date
2023-04-01Author
Agüero Fuentes, Osmany
Rodríguez Arteaga, Carlos Máximo
González Quiñones, Maryling
Pons Gámez, Yidier
Metadata
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El sedentarismo constituye un reto en el contexto tecnológico actual por lo que es
considerado uno de los principales factores de riesgo para enfermedades de alta
prevalencia. Constituyen las conductas sedentarias expresiones materializadas de este
fenómeno que en los jóvenes se han convertido en una problemática universal. La
presente investigación se implementó en la Universidad Jesús Montané Oropesa de la
Isla de la Juventud, con el objetivo de valorar el efecto de la implementación de una
propuesta de bailes tradicionales dirigidos al incremento de la actividad física en
estudiantes universitarios con conductas sedentarias, para la cual como parte de la se
emplearon métodos teóricos y empíricos. Como resultado de este trabajo se identificaron las conductas sedentarias presentes en los estudiantes, a partir de las
actividades realizadas en su rutina diaria, antecedentes familiares de enfermedades
crónicas no trasmisibles, así como su IMC, además de una propuesta de bailes
tradicionales dirigidos al incremento de la actividad física. El desarrollo de la fase
experimental con los bailes logró una reducción significativa del peso corporal, así
como un mayor porcentaje de estudiantes que reconocieron la importancia de la
actividad física para su salud, además se redujeron las conductas sedentarias
identificadas en el diagnóstico inicial. A sedentary lifestyle constitutes a challenge in the current technological context, which
is why it is considered today one of the main risk factors for highly prevalent diseases.
Sedentary behaviors are materialized expressions of this phenomenon that in young
people have become a universal problem. The present investigation was implemented
at the Jesús Montané Oropesa University of the Isla de la Juventud, with the objective
of assessing the effect of the implementation of a proposal of traditional dances aimed
at increasing physical activity in university students with sedentary behaviors, to which
as part of the theoretical and empirical methods were used. As a result of this work,
the sedentary behaviors present in the students were identified, based on the activities
carried out in their daily routine, family history of chronic non-communicable diseases,
as well as their BMI, in addition to a proposal of traditional dances aimed at increasing
physical activity in them. The development of the experimental phase with the dances
achieved a significant reduction in body weight as well as a significant increase in the
percentage of students who recognized the importance of physical activity for their
health and sedentary behaviors identified in the initial diagnosis were reduced. O sedentarismo constitui um desafio no atual contexto tecnológico, razão pela qual é
considerado hoje um dos principais fatores de risco para doenças de alta prevalência.
Os comportamentos sedentários são expressões materializadas deste fenómeno que
nos jovens se tornou um problema universal. A presente investigação foi realizada na
Universidade Jesús Montané Oropesa da Isla de la Juventud, com o objetivo de avaliar
o efeito da implementação de uma proposta de danças tradicionais destinadas a
aumentar a atividade física em estudantes universitários com comportamentos
sedentários, aos quais, como parte dos métodos teóricos e empíricos foram utilizados.
Como resultado deste trabalho, foram identificados os comportamentos sedentários
presentes nos alunos, com base nas atividades realizadas em sua rotina diária, histórico
familiar de doenças crônicas não transmissíveis, bem como seu IMC, além de uma
proposta de dieta tradicional danças destinadas a aumentar a atividade física neles. O
desenvolvimento da fase experimental com as danças permitiu uma redução
significativa do peso corporal, bem como um aumento significativo da percentagem
de alunos que reconheceram a importância da atividade física para a sua saúde e
reduziram os comportamentos sedentários identificados no diagnóstico inicial.
URI
https://deporvida.uho.edu.cu/index.php/deporvida/article/view/922http://repositorio.uho.edu.cu/xmlui/handle/uho/9652
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- DeporVida [177]