| dc.description.abstract | La presente investigación científica se realizó en Guaro, municipio Mayarí, teniendo
como objetivo Elaboración una alternativa de ejercicios físicos mejorar la
sacrolumbalgia en los adolescentes aquejados por la sacrolumbalgia en las edades de
13 a 16 años de la circunscripción 20 del Consejo Popular de Guaro. Ante de aplicar la
alternativa de ejercicios físicos se realizó un diagnóstico inicial, el mismo permitió
conocer la cantidad de adolescentes aquejado por esta dolencia en la comunidad objeto
de estudio y el nivel de afección al aplicar los ejercicios de la alternativa , se demostró
la efectividad terapéutica para disminuir esta dolencia desde diferentes posiciones
iniciales (acostado, sentado y parado), existiendo en todos los casos tratados
fortalecimientos; Todo esto conllevó a la incorporación de los aquejados a la actividad
física de trabajo continuo que anteriormente se le hacia difícil por permanecer con esta
dolencia, disminuyendo el dolor. Esta alternativa de ejercicios físicos aplicadas fue
efectiva teniendo en cuenta que la muestra mejoró respecto al diagnóstico inicial, lo que demostró a un 80 % de constatación que la misma contribuyó al fortalecimiento de la salud de los adolescentes de 13 a 16 años de la circunscripción 20 del Consejo Popular de Guaro. | es_ES |
