| dc.description.abstract | La investigación aborda una de las problemáticas que afronta el adulto mayor
con la práctica de ejercicios de Yoga, específicamente en el círculo de abuelos
René Ávila, en la comunidad de Nuevo Holguín. La experiencia abarca el período
2009- 2010, se partió de un diagnóstico inicial, que facilitó la identificación y
comprensión del problema científico. Se propuso aplicar una alternativa de
actividades físicas con ejercicios de Yoga en la vida cotidiana, dirigidas al adulto
mayor.
En su desarrollo se emplearon métodos de Investigación teórico y empírico, con
procedimientos sencillos de la estadística. El trabajo está dirigido a demostrar la
efectividad de la alternativa, lo que posibilitó constatar la pertinencia y factibilidad
existentes en el desarrollo de la práctica de ejercicios de Yoga en la vida cotidiana,
dirigida al adulto mayor. La validez de la misma se constató a través de un Forum
comunitario. El proyecto está dirigido a demostrar la efectividad de la alternativa lo
que permitió capacitar a los profesores en una vía, que hasta ahora no se había
explotado, con el fin de mejorar el trabajo que se viene realizando en la comunidad.
La alternativa ofrece la posibilidad de implementarse en otros círculos de abuelos,
teniendo en cuenta que en la actualidad no se cuenta con referente alguno. | es_ES |
